剔除私心，谦逊和气，知足常乐，笑口常开，积善积德，勤劳好学，不屈不挠。

强身健体

每日坚持晨运，包括体操、散步、慢跑、太极拳、气功、武术，避免做太激烈运动。

改名补运

名字必须三才、天地人格总格要取吉数，还要符合个人八字所需，以达补偏补缺之效。

风水调整

针对个人八字所喜五行进行家居布局，包括床位、书台、衣着颜色 ，趋吉方避凶方。

现代环境

空气空气污染和电磁波干扰严重损害人类健康，家居和个人必须有所预防。水源污染，新闻常是头条。政府要加改善之外，家家户户也应加食水过滤器。